恋愛、婚活 恋愛は「持ちつ持たれつ」がちょうどいい。心地よい関係のつくり方 恋愛における「持ちつ持たれつ」とは?恋愛は、いつもどちらかが頑張りすぎていたら苦しくなってしまいます。でも、かといって「全部自分でやるからいいよ」と強がってばかりでは、相手に“入る隙”を与えられません・・・そんな時に大切なのが、「持ちつ持た... 2025.05.27 恋愛、婚活
恋愛、婚活 “楽しい”が人生を整える理由。不安定な心を癒すシンプルな習慣 「最近、恋愛がなんだかうまくいかない…」「会える時間も減って、不安ばかりが増えていく…」そんな風に感じるときって、心がギュッと縮こまってしまって、笑顔も減ってしまいませんか?私自身も、仕事でうまくいかない日が続いて心がカツカツになっていた... 2025.05.23 恋愛、婚活
恋愛、婚活 好きな人に謝ってばかり…私って重い?不安な恋心との向き合い方 「また私、謝ってる…」本当はただ、気持ちを伝えたかっただけなのに。彼に嫌われたくなくて、重たいと思われたくなくて、気付けば「ごめんね」って言葉で、自分の想いを包み隠してしまっていませんか?恋をしていると、つい相手のことばかり考えてしまいま... 2025.05.20 恋愛、婚活
恋愛、婚活 恋愛の悩みが止まらない…そんな自分を責めないための心の整理法 「解決したい」?それとも「ただ聞いてほしい」?考えすぎて苦しい恋に、やさしく前に進むステップお伝えします。 2025.05.12 恋愛、婚活
恋愛、婚活 自信がなくても恋は叶う♡堂々とするだけで恋はもっと楽しくなる 〜好きな人の前で緊張してしまうあなたへ〜「彼と話すとき、なんだか自分らしくいられない…」「緊張して言葉がうまく出てこない…」そんな経験、ありませんか?好きだからこそ、良く思われたくて空回りしてしまう。自信がないから、ついオドオドしてしまう... 2025.05.07 恋愛、婚活
マインド 思いっきり笑ってる?ガハハと笑うことで心が軽くなる理由 最近、思いきり笑えていますか?気がつけば、笑顔よりため息が増えている…。そんな日もありますよね。大人になると、どうしても「ちゃんとしなきゃ」「恥ずかしいから控えめに」なんて気持ちが勝ってしまって、思いっきり笑うことが減ってしまいがち。... 2025.05.02 マインド恋愛、婚活