恋愛に悩むあなたへ 完璧な相手を探すより、完璧な愛を育む方が難しい理由。恋愛がうまくいかない本当の原因
「いい人がいない」「理想の相手さえ見つかれば、きっと幸せになれるのに」そう思って恋愛を頑張ってきたのに、なぜかうまくいかず、同じことで悩んでしまう…。それはあなたが弱いからでも、恋愛が下手だからでもありません。実は、完璧な相手を探すことより...
2026-01
恋愛に悩むあなたへ 
自分らしく生きる なりたい自分が分からなくても大丈夫！夢や目標がなくても前に進んでいる理由
「なりたい自分になろう」前向きで素敵な言葉なのに、なぜか心が引っかかる。そんなふうに感じたことはありませんか？理由はとてもシンプルで、そもそも“なりたい自分”が分からないからです。それなのに、周りは夢や目標を語っているように見えて、「私だけ...
心を整えるヒント 2026年こそ知っておきたい！「手を抜く」と「力を抜く」の違いとは？
2026年は「もっと頑張らなきゃ」ではなく、“どう頑張りすぎないか” が大切になる年と言われています。仕事、家のこと、人間関係。毎日やることが多すぎて、気づけば心も身体もパンパン…。そんな中で「手を抜きたいけど、罪悪感がある」「力を抜くって...