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自分らしく生きる

自分らしく生きる

精神的自立?「愛されること」を受け入れる力を育てよう

⁡子どもは、素直でピュアで真っ直ぐ。だからこそ、愛情をそのまま受け取り、素直に表現することができます。私は子供によくハグしたり、大好きだよ♡と伝えますが、それを素直に受け取りまたすぐに愛情表現してくれる。⁡⁡それって大人になっても必要だと思...
心を整えるヒント

頑張らなくていい選択。「頑張れ」がつらくなった真面目なあなたに向けて

目の前のことが重く感じる日、「もっと頑張れ」と言われるほど苦しくなる日、そんな日は、もしかしたら“頑張らない選択”をするタイミングかもしれません。「もっと頑張らなきゃ」そんな言葉が頭の中でぐるぐるして、いつの間にか自分の心を追い込んでしまう...