恋愛、婚活 恋愛で考えすぎて苦しいあなたへ。頭から離れない恋に疲れた夜、どう心を整える? 好きな人の言葉や態度が、何度も頭の中でぐるぐる回って離れない…。考えても答えが出ないのに、止めたくても止まらない思考に苦しくなっていませんか?恋愛において“考えすぎてしまう”ことで自分を追い詰めてしまう人は少なくありません。「LINEの返信... 2025.07.21 恋愛、婚活
恋愛、婚活 「好きなのに冷たくしちゃう…」モヤモヤする気持ち、素直になれない理由 「本当は“好き”って言いたかったのに、つい冷たくしてしまった…」彼の優しさに触れるたび、嬉しいはずなのに、なぜか冷たくしてしまう自分がいました。そのたびに、「私、なんで素直になれないんだろう」ってモヤモヤが膨らんで…そんな過去の自分自身の経... 2025.06.30 恋愛、婚活
マインド 神経質で不安なあなたへ。“少しの無謀”が心を自由にする理由 慎重すぎて動けない。些細なことでも不安になってしまって、挑戦よりも「失敗したくない」「周りに迷惑をかけたくない」その優しさが、不安や自己否定に変わってしまうこともありますよね。私自身も、お金の失敗や人間関係でまたあの時みたいになったら・・・... 2025.06.21 マインド
恋愛、婚活 「寂しい」と言えないあなたへ。意地を張ってしまう寂しさの裏側にある本当の気持ち 「会いたい」って言いたいのに、意地を張って言えない…。そんな夜、心にぽっかりと寂しさが広がることってありませんか?恋愛において「素直になること」が大切だとわかっていても、つい意地を張ってしまう。そんな行動の裏には、自分でも気づかない深い想い... 2025.06.18 恋愛、婚活
マインド 一人で頑張るのに疲れたあなたへ。誰にも頼れず苦しい時の処方箋 「もう無理かもしれない」ふとぽろっとこぼれた言葉に、自分でも驚いた。ずっと我慢して、一人で抱えて、気づけば涙が止まらなくなっていた。こんな経験をした私だからこそ、今「あなたも休んでいいよ」と伝えたいんです。「一人で頑張るしかない」そんな風に... 2025.06.08 マインド
マインド “あの人みたいになりたい”より、“自分らしく”が最強な理由 「あの人みたいになりたい」そんなふうに思ったこと、きっと誰にでもあると思います。私も学生時代、ayuの曲にどハマりして歌詞に共感したりファッションやメイク、存在そのものに憧れを抱いていました。もちろん今も大好きです♡でもときに、誰かを目指し... 2025.06.03 マインド恋愛、婚活
恋愛、婚活 恋愛は「持ちつ持たれつ」がちょうどいい。心地よい関係のつくり方 恋愛における「持ちつ持たれつ」とは?恋愛は、いつもどちらかが頑張りすぎていたら苦しくなってしまいます。でも、かといって「全部自分でやるからいいよ」と強がってばかりでは、相手に“入る隙”を与えられません・・・そんな時に大切なのが、「持ちつ持た... 2025.05.27 恋愛、婚活
恋愛、婚活 “楽しい”が人生を整える理由。不安定な心を癒すシンプルな習慣 「最近、恋愛がなんだかうまくいかない…」「会える時間も減って、不安ばかりが増えていく…」そんな風に感じるときって、心がギュッと縮こまってしまって、笑顔も減ってしまいませんか?私自身も、仕事でうまくいかない日が続いて心がカツカツになっていた... 2025.05.23 恋愛、婚活
恋愛、婚活 恋愛の悩みが止まらない…そんな自分を責めないための心の整理法 「解決したい」?それとも「ただ聞いてほしい」?考えすぎて苦しい恋に、やさしく前に進むステップお伝えします。 2025.05.12 恋愛、婚活
恋愛、婚活 自信がなくても恋は叶う♡堂々とするだけで恋はもっと楽しくなる 〜好きな人の前で緊張してしまうあなたへ〜「彼と話すとき、なんだか自分らしくいられない…」「緊張して言葉がうまく出てこない…」そんな経験、ありませんか?好きだからこそ、良く思われたくて空回りしてしまう。自信がないから、ついオドオドしてしまう... 2025.05.07 恋愛、婚活