不安症

「急に連絡が減った…」「既読はつくけど返事がない」スマホばかりが気になり、他のことが手につかない・・・そんな沈黙の期間に入ると、心は不安でいっぱいになりますよね。「嫌われたのかな…」「もう終わりなのかも」頭の中で悪い想像ばかりがぐるぐるして...

“もう無理だってわかってたのに、会った瞬間、涙が止まらなかった”なぜか忘れられない。連絡を取りたいけど怖い…。もしそんな想いを抱えていたら、忘れられない恋とどう向き合い、後悔しない選択をするために私自身の恋愛経験や恋愛相談を何百件も受けてき...

「本当に愛されてるのかな…」「好きって言ってくれないと、なんか不安になる」昔の私は、そんな自分が面倒くさいと思われるのが怖くて口に出せませんでした。でも言葉を求めることには、ちゃんと理由があったんです。彼のそばにいるのに、なぜかぽっかり心が...

恋をしていると、ふとした瞬間に「嫌われたのかな」「もう冷めちゃったのかな」なんて不安になることありませんか？彼のLINEの一言、ちょっとした態度。そんな些細なことで、心がざわざわしてしまう…。でもね、その不安は「あなたが愛されていないから」...

苦しい恋から心を守るために思い込みを捨てて、幸せな選択ができる方法