恋愛、婚活 彼を手放さない。恋愛での沈黙期間にやるべき3つの習慣と心の整え方 「急に連絡が減った…」「既読はつくけど返事がない」スマホばかりが気になり、他のことが手につかない・・・そんな沈黙の期間に入ると、心は不安でいっぱいになりますよね。「嫌われたのかな…」「もう終わりなのかも」頭の中で悪い想像ばかりがぐるぐるして... 2025.09.01 恋愛、婚活
恋愛、婚活 既婚者を好きになってしまった…抜け出せない恋愛の心理と対処法 「この関係を続けてはいけない」そう頭ではわかっているのに、どうしても離れられない…。既婚者との恋愛に悩むとき、心は愛しさと罪悪感の間で揺れ続け、とても苦しいものです。既婚者との恋愛に悩む女性は少なくありません。ズルズルと関係を先延ばしにして... 2025.08.25 恋愛、婚活
恋愛、婚活 嫉妬してしまう自分が嫌い…恋愛で苦しい嫉妬心との向き合い方 「また嫉妬しちゃった…」「どうして私はこんなに心が狭いんだろう」そんなふうに、恋愛で嫉妬してしまう自分を責めてしまうことはありませんか?大好きな人だからこそちょっとしたことに不安を感じたり、他の誰かと楽しそうにしている姿に心がざわついたり…... 2025.08.16 恋愛、婚活
恋愛、婚活 現実逃避をやめたい…恋に向き合うのがつらい時。自分で苦しめてない? 彼のLINEが来るたび、なぜか胸が苦しくなる。本当は好きなのに、つい「忙しいふり」をして距離を取ってしまう。またドラマ一気見で夜更かし。彼のLINEが怖くて既読がつけられない…そんな自分に気づいた夜、私は現実逃避していたことを知りました。私... 2025.08.13 恋愛、婚活
マインド 本音を言うと涙が出る…涙が出るほど我慢してきたあなたへ 本音を話すと、なぜか涙が出てしまう。誰にも言えない気持ちを抱えて、モヤモヤしながら今日もまた笑って過ごす…。「そんなつもりじゃなかったのに…」気づいたら涙がこぼれていた。本音を言っただけなのに、心の奥から込み上げてくる感情。その瞬間、自分で... 2025.08.07 マインド恋愛、婚活
恋愛、婚活 モテる女性の特徴は“あざとさ”?計算だけじゃない夢中にさせる極意とその魅力 「モテる子って、やっぱり“あざとさ”があるの?」“あざとい”という言葉にはネガティブなイメージを持つ人もいるかもしれません。でも実は、モテる女性が自然にやっている魅せ方の一部なんです。自分らしく“ちょっぴりあざとく”振る舞うことで、恋愛も婚... 2025.07.31 恋愛、婚活
恋愛、婚活 恋の未練?それとも孤独?夢の中で元カレがくれるサイン ある夜、突然元カレの夢を見ました。懐かしい景色と優しい声に、起きた後もしばらく心が揺れて…。もう過去の人のはずなのに…私のように、そんな気持ちに戸惑っていませんか?夢に出てくるほどの寂しさには、ちゃんとした理由があります。偶然ではなく、心の... 2025.07.27 恋愛、婚活
恋愛、婚活 マッチングアプリ疲れた…恋愛を遠ざける“思い込み”の正体とは 最初は楽しかったマッチングアプリ。でも、いいなと思った人は既読スルー、何度もアプリを開いては落ち込む日々。「マッチングアプリ、疲れた…」毎日のやり取り、続かない関係、期待してはガッカリの繰り返し。「いい人なんて、もういないのかも」と心がぽつ... 2025.07.23 恋愛、婚活
恋愛、婚活 恋愛で考えすぎて苦しいあなたへ。頭から離れない恋に疲れた夜、どう心を整える? 好きな人の言葉や態度が、何度も頭の中でぐるぐる回って離れない…。考えても答えが出ないのに、止めたくても止まらない思考に苦しくなっていませんか?恋愛において“考えすぎてしまう”ことで自分を追い詰めてしまう人は少なくありません。「LINEの返信... 2025.07.21 恋愛、婚活
マインド 「いい人」を卒業した日、私は自分を取り戻した。自分を大切にする生き方 『芯のある女性』と聞いて、どんなイメージを持ちますか?流されず、自分の軸で生きる姿に憧れながらも、「私には無理かも…」と感じている方も多いかもしれません。「嫌われたくないから、断れない…」「本当はNOって言いたいのに…」そんな風に優しさと引... 2025.07.16 マインド恋愛、婚活