悩み

誰にでもある「ツイてない日々」⁡「なんでこんなに悪いことばかり…？」と思う日ってありますよね。⁡⁡例えば、朝寝坊して慌てて家を出たら、思いっきり転ぶ。⁡会社に着いた途端上司に注意される。⁡仕事のミスが続いて、自己嫌悪に陥る。⁡やっと帰れると...

気持ちが不安定なときこそこんな行動をとっていませんか？(>_<)・SNSやネットであれこれ検索、投稿チェック・過度な自己批判・感情的になり気持ちを抑えられない・誰かと繋がらないと不安、人に依存する・衝動的な行動、決断・気持ちを落ち着かせるた...

みなさんが『はぁ〜しあわせ〜☺️』って思う時ってどんな時ですか？⁡大好きな人と過ごす時間だったり美味しいものを食べてる時だったり子供と過ごす時間だったりゆっくりお風呂に入る時間だったり⁡日々何気なく過ごす時間の中で❝今❞幸せを感じる事ができ...