恋愛、婚活 恋愛で考えすぎて苦しいあなたへ。頭から離れない恋に疲れた夜、どう心を整える？
好きな人の言葉や態度が、何度も頭の中でぐるぐる回って離れない…。考えても答えが出ないのに、止めたくても止まらない思考に苦しくなっていませんか？恋愛において“考えすぎてしまう”ことで自分を追い詰めてしまう人は少なくありません。「LINEの返信...
手放す勇気
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マインド 神経質で不安なあなたへ。“少しの無謀”が心を自由にする理由
慎重すぎて動けない。些細なことでも不安になってしまって、挑戦よりも「失敗したくない」「周りに迷惑をかけたくない」その優しさが、不安や自己否定に変わってしまうこともありますよね。私自身も、お金の失敗や人間関係でまたあの時みたいになったら・・・...
マインド 見た目に縛られない人生へ！外見のこだわりを手放して、もっと自由に、自分らしく生きるために
あなたは「見た目」に縛られていませんか？『もっと痩せなきゃ…』『メイクが完璧じゃないと…』『肌荒れが…』『センスがない…』そんなふうに外見にこだわりすぎて、気付けば疲れてしまっていませんか？もちろん、身だしなみやオシャレを楽しむこ...