恋愛に悩むあなたへ 「都合のいい女」から卒業したいあなたへ。恋愛で“自分軸”を取り戻す方法
都合のいい恋愛ばかりしてしまう・・なぜ私たちは「他者の基準」で生きてしまうのか？そこから抜け出すための考え方
楽に生きる
恋愛に悩むあなたへ 
自分らしく生きる 精神的自立？「愛されること」を受け入れる力を育てよう
子どもは、素直でピュアで真っ直ぐ。だからこそ、愛情をそのまま受け取り、素直に表現することができます。私は子供によくハグしたり、大好きだよ♡と伝えますが、それを素直に受け取りまたすぐに愛情表現してくれる。それって大人になっても必要だと思...
心を整えるヒント 気にしすぎる自分を変えたい！モヤモヤを手放す習慣
頭ではわかってても気持ちが追いついていかない・・ご相談の中でも分かっているんだけど、相手に言ってしまったそんな事言っても相手も嫌な気持ちになるよね・・そんな風に優しすぎる人ほど完璧すぎる人ほど空気読みすぎちゃう人ほど自分の中に潜むモ...
心を整えるヒント 「ギャップ萌え」の魅力？意外な一面が人を惹きつける理由
人の魅力の一つとしての『ギャップ』について皆さんは、人の意外な一面に惹かれたことはありませんか？例えば、＞いつもふざけている人が、仕事はきちんとこなしてメリハリがある。＞一見頼りなさそうな人が実はリーダーシップがあり、頼れる存在。＞見た目が...
心を整えるヒント 彼に本音が言えない理由と、うまく気持ちを伝えるコツ
〜ため込む前に、大切にしたい気持ちの伝え方〜■ 人目や世間体、気になってしまうのは当たり前誰だって、人目を気にしたり、世間体を気にしたり、「嫌われたくないな…」と不安になったり…そんな気持ちになることって、ありますよね。「こんなこと言ったら...
恋愛に悩むあなたへ 甘えるのが苦手なあなたへ。仕事も恋愛にも効く頼り方
甘えるのが苦手なあなたへ
恋愛に悩むあなたへ 彼のちょっとした態度に不安になるあなたへ。考えすぎを手放す恋愛マインド
恋をしていると、ふとした瞬間に「嫌われたのかな」「もう冷めちゃったのかな」なんて不安になることありませんか？彼のLINEの一言、ちょっとした態度。そんな些細なことで、心がざわざわしてしまう…。でもね、その不安は「あなたが愛されていないから」...
恋愛に悩むあなたへ 「寂しさ」で繋がる恋を終わらせる勇気を持つ方法〜手放しから始まる幸せ〜
苦しいしんどい辛い恋愛がうまくいかなくて苦しいとき―「なんで私だけ…」「どうしてうまくいかないの？」と、心が押しつぶされそうになる瞬間がありますよね。そんな恋をしているなら、一度その関係から離れてみる勇気を持つことも、大切な選択のひとつです...
心を整えるヒント 「素の自分がわからない…」と感じたときに読んでほしい話
素の自分でいられていますか？〜“本当の自分”を見失わないために〜みなさんは、日々 「素の自分」 で過ごせていますか？実は最近「自分らしさって何だろう？」「素の自分がよく分からない」と感じている方の声をよく耳にします。そもそも、“素の自分”っ...
恋愛に悩むあなたへ 好きになってはいけない人を好きになってしまったら。苦しい恋から心を守るために大切なこと
苦しい恋から心を守るために思い込みを捨てて、幸せな選択ができる方法