マインド 落ち込みそうになったらこの言葉を言おう♡
今日の1日はどんな1日でしたか？明日はどんな1日にしたいですか？そう寝る前に振り返ることができて明日もいい日にしようと眠りにつけたら完ぺきです✨The 心の余裕！笑1日の終わりがムシャクシャしてたり、イライラしてたり、涙がでてきたり...
自己肯定感
マインド 
恋愛、婚活 愛されるために知っておきたいこと
あなたが今片思いだったとして、愛されるために好きになってもらうためにがんばる！そう思った事はありますか？好きな人を振り向かせるために▶洋服を買ってオシャレする▶メイクを研究▶ダイエットを頑張る▶慣れない料理を作ってみる▶エステ、美容院に...
マインド 面倒くさい気持ちに打ち勝つ方法！
あー面倒くさい！食器洗うの面倒くさい！食洗機あるけど、それにいれるのも面倒くさい！そんなこと言ってる超ズボラな私です。笑例えば、仕事に行くとき家事をするとき人と会うとき恋愛するとき何かをするとき面倒くさいなぁ〜とやる前から思ったこと...
マインド やりたいのにできない。その気持ちは普通です！！
変わりたいと思って既に行動に移している人や変わりたいけど…どう行動していいか分からない人よく成功している人は行動第一、行動あるのみ！など耳にしますがそもそも行動するってどう行動すればいいの？と、もどかしい思いを抱えている人も多いのではない...
マインド ネガティブ感情が悪いわけではない？！
ネガティブの感情があるのにポジティブに変えよう(｀･ω･´)！な~んて言ってもなかなか無理な話。なので無理して変える必要はないんです！！ネガティブ感情、マイナス思考それらの感情は、自分自身の本当の気持ちに気づかせてくれるとっても大事な...
恋愛、婚活 恋愛は思考がカギ！引き寄せの法則で幸せを掴む✨
例えば恋愛するとき何を1番気にしますか？容姿？年齢？内面？職業？どうせ私なんて…見た目も自信ないし…年齢だってそんな若くない…仕事だって本当にやりたい仕事ではない…なーんて思っていたら、見た目だけを重視した人が寄ってきたり自分本位の...
マインド 褒めて、認めてほしい心理の裏側
私、こんなにがんばっているのに！どうして分かってくれないの！我慢したからこそ今がある！もしそんな気持ちを心のどこかで思っていたとして何かを達成した後、【⠀頑張ったね⠀】【⠀すごかったよ⠀】などと褒めてもらい認めてもらえると報われた気持ち...
恋愛、婚活 完璧じゃない私でいることの大切さ。理想と現実のバランス
みなさんのこだわりはなんですか❔今、恋をしている方も今、パートナーがいる方もこれから出会いたい方も愛し合うときに邪魔になるのが完璧な自分でいようとすること。もし完璧な自分でいることが当たり前となっていたら愛が遠ざかってしまうかもしれませ...
マインド 笑わなくていいんだよ！
本当は辛いのに無理して笑うことで本当の気持ちを出せなくなる
マインド 人生をシンプルに！自分がラクに生きる選択をしよう！！
自分に対して楽でいることを怠けているって思っていませんか？みんな同じ人間だからこそ誰もが、楽しさや喜びを受け取る権利を持っています！幼少時代、集団生活や親との関わりの中で勉強しなさい！勉強しないと大人になって苦労する！努力して頑張った人...