心を整えるヒント 過去の自分を責めてしまう心理。後悔を手放して心を軽くする3つの方法 「あのとき、あんなことを言わなければよかった」「もっと頑張れていたら、今の私は違ったかもしれない」ふとした瞬間に、過去の自分を責めてしまうことはありませんか?思い出すたびに胸が苦しくなり、「なんであんなことをしたんだろう」と後悔の気持ちが繰... 2025.10.02 心を整えるヒント恋愛に悩むあなたへ