恋愛に悩むあなたへ 恋愛で考えすぎて苦しいあなたへ。頭から離れない恋に疲れた夜、どう心を整える？
好きな人の言葉や態度が、何度も頭の中でぐるぐる回って離れない…。考えても答えが出ないのに、止めたくても止まらない思考に苦しくなっていませんか？恋愛において“考えすぎてしまう”ことで自分を追い詰めてしまう人は少なくありません。「LINEの返信...
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恋愛に悩むあなたへ 
恋愛に悩むあなたへ 恋愛の悩みが止まらない…そんな自分を責めないための心の整理法
「解決したい」？それとも「ただ聞いてほしい」？考えすぎて苦しい恋に、やさしく前に進むステップお伝えします。
恋愛に悩むあなたへ 幸せを感じていない自分に気付いたら。抜け出すためのヒント
もし今あなたが幸せを感じていないのなら今すぐその感覚から抜け出しましょう！！誰でも日々の生活の中でやらなきゃいけないことはあると思います。・生活のため・仕事のため・家族のため・子供のため・旦那さんのため・奥さんのため・両親のため何かのために...
心を整えるヒント メンタル弱いと感じるあなたへ
自分のメンタルは強いと思いますか？弱いと思いますか？私自身は弱いと感じています！周囲からメンタル強いですね。何を言われても平気なんですか？落ち込むことありますか？悩みとかありますか？待って！！何を根拠にそんなことを言っている？とツッコミたく...
心を整えるヒント 人との繋がりを手放す勇気。それって必要ですか？
今、ネットではSNSを使えばすぐに誰とでも繋がることができる時代ですが、見ず知らずの人と会話ができたり自分の正体を明かさず、あれこれ言えたり共通の話題で盛りあがったり“”繋がる“”ことで視野も広がり、いい事もたくさんあると思うのですが、疲れ...
心を整えるヒント 愛情を受けとる意識改革！
彼が好きなんだけど、彼の言葉と行動が違いすぎて不安になってしまう、、、という相談があったんです。言葉が暴言だったり、言われて嫌な言葉だったら『 私のこと本当に好き？』『 私のこと大事に思ってる？』そうなるのは当然だと思いますが、『 大好きだ...
心を整えるヒント 『新しい自分』になる魔法の言葉
あけましておめでとうございます💕もし、今日から新しい自分になれるとしたら《どんな私》になりたいですか？昨日までの自分が最悪だって思っていてもどんなに自分の事が嫌いだとしても周りに酷い事を言われてたとしてもすっごい落ちてる自分だったと...
心を整えるヒント 頑張らない選択
私は頑張ってね〜とか頑張りな〜とか『 頑張る 』って言葉が嫌いです！！だって言われなくても頑張ってるもん！笑子供の運動会での遠くから『 頑張れ〜』と個人的に言う『 明日のテスト頑張りなさい 』じゃ受け取り方が全く違いますよね。幼少期の植え付...
心を整えるヒント 断捨離で得られる心の解放感
もったいないもったいないもったいないそう言いながらため込んだ物たち、、いざ片付けようとしても一体なにから手をつけたらいいかなにをどう整理していいか、、一度はそう思った人はたくさんいるのではないでしょうか。私もその一人なんですが、ある日ふと、...
心を整えるヒント 今、推し活で幸せを感じる理由
今、夢中になれることはありますか？最近では『推し活』が流行っていますよね😊私が行くネイルサロンや美容院でも何かと話題は推し活の話になります！推し活じたいあまりピンときてなかったんですが聞いているうちに理解してきた所です。笑最近は、若い人から...