頑張らない

⁡ネガティブの感情があるのにポジティブに変えよう(｀･ω･´)！な~んて言ってもなかなか無理な話。⁡なので無理して変える必要はないんです！！⁡ネガティブ感情、マイナス思考それらの感情は、自分自身の本当の気持ちに気づかせてくれるとっても大事な...

なかなか前向きになれない。なかなかやる気がおきない。なかなか行動できない。⁡そう思ったことはありませんか？⁡私はあります。だめだと分かっていてもやる気がおきない。行動しないといけないと思っていてもなかなか行動できない。起こってもいないのに不...

私、こんなにがんばっているのに！どうして分かってくれないの！我慢したからこそ今がある！⁡もしそんな気持ちを心のどこかで思っていたとして何かを達成した後、⁡【⠀頑張ったね⠀】【⠀すごかったよ⠀】などと褒めてもらい認めてもらえると報われた気持ち...

本当は辛いのに無理して笑うことで本当の気持ちを出せなくなる

自分に対して楽でいることを怠けているって思っていませんか？⁡みんな同じ人間だからこそ誰もが、楽しさや喜びを受け取る権利を持っています！⁡幼少時代、集団生活や親との関わりの中で勉強しなさい！勉強しないと大人になって苦労する！努力して頑張った人...

絶対無理！もう決まっちゃったから！そう聞いたから！きっとあの人はこんな人！私ってこうだから！みんなそうだから！⁡など過去の私はこんなような事ばかり言って勝手に決めつけてる事が多かったと思います。⁡⁡確認もしない。聞くこともしない。話す事もし...