最近はたくさんの情報や世間の常識、
便利グッズや流行などすぐに検索すれば
知れてしまう時代ですが
みなさんは
『心と体が喜ぶもの』を
自分でちゃんと選んでいますか？(^o^)／
私の場合だと、辛いものとお酒が大好き！
無性に食べたくなったら、
即席麺にネギ、ラー油や七味でさらに辛くして
ビールやハイボールとともに食べる瞬間が
たまらなく幸せです！笑
例えば、
❝カップラーメンは体に悪い❞
という情報があるとして、
その情報に私が従って食べるのをやめたとしたら
たまらなく幸せという瞬間は
感じる事はないと思います。
もちろん毎日カップラーメンとビール！
毎日お菓子とジュース！とかだったら何かしら身体に異変がおきそうなので
やめときましょう。笑
•食べるもの
•飲むもの
•見るもの
•使うもの
•やること
•環境
•一緒にいる人
自分に関わるものは、
世間の常識や流行に惑わされないで
『感覚』で選ぶと自分の幸福度、
満足度がどんどんアップします！
逆になんかモヤモヤする、
イライラする、体が辛い、やる気が起きない。
それも自分へのサイン！
これやるとすごくいいよって言われて
自分の気持ちを無視して行動したとしても
まったく幸せは感じません。
頭の情報や思考だけではなく、
そのときの心や体の感覚が
それがいい✨ということを
いつも自分で選んであげれば情報や常識に
縛られず、自分の気持ちにたくさん気付けますよ♡
特に女性は勘が鋭いなんて言われますから
十人十色、感覚はみんなそれぞれ違うので
自分のオリジナルセンサーで
＼私らしい人生／を送りたいですね(^^)
ではまた❤️
