『無理して笑わなくていいんだよ』
って言われたらどう思いますか？
えっ？無理して？
なんてハッと思うかもしれません。
相談者さんの中では
悩みや苦しい思い、
辛かった経験を話してる時に
がんばって笑顔で話をしてくれる
方がいらっしゃいます。
“会ってまもない人に
暗い話をしたら嫌がられる“
“平然を装いながら
笑顔で辛くない自分を見せる”
それは私自身もそうだったから！
だから私は無理して笑わなくて
大丈夫！と言葉をかけます。
そうすると、我慢していた自分に
ハッと気付いて涙が溢れてきてしまうんですよね。
本当は苦しいのに
自分の気持ちにウソをついて
気持ちを抑えて
苦しい気持ちにふたをして
『人にどう思われるか』を
優先している自分に
気付いてほしい…
私ってこんなにも
無意識に自分の気持ちを
押さえていたんだ！
それに気付けたら充分♡
もし、あなたの大切な人が
悩みを抱えていて
悩みや不安な気持ちを
打ち明けてくれたとき
「暗っ！こっちまで暗くなる！」
「重たい話しないでよー」
なんて思いますか？
きっと優しいあなたは
『話してくれてありがとう！』
『力になりたい！』
って思うはず✨
だからこそ
辛いのに無理して
元気なふりしないこと！
隠しているつもりかもしれないけど
案外バレています。
無理して笑わなくていい♪
いつでもナチュラルな
心からの可愛い笑顔ができるように♡
ではまた❤️
