面倒くさい気持ちに打ち勝つ方法!

マインド


⁡あー面倒くさい!
食器洗うの面倒くさい!
食洗機あるけど、
それにいれるのも面倒くさい!
そんなこと言ってる超ズボラな私です。笑


例えば、
仕事に行くとき
家事をするとき
人と会うとき
恋愛するとき
何かをするとき

面倒くさいなぁ〜とやる前から
思ったことはありませんか?

私は冒頭でも言ってた通りかなりあります!


なぜなら結果を想像できるから。


可愛らしくいうと
面倒くさいオバケが自分のまわりを
うろついてくるんです!(痛めな言い訳。笑)

でもあることを意識するように
なってから、面倒くさいオバケを
ささっと払えるようになりました♪

あることというのは
面倒くさいなぁ〜と思ったときこそ
楽しくなるな!と思うことです!

ん?どういうこと?

言葉ってどう解釈してもいいと思うんです。
自分なりの解釈で前向きになれれば
気持ちもあがるし、
それこそ仕事だったら効率もあがったり
やる気も出て何かを任されるかもしれない。

家事だったら今ささっと終わらせて
残りの時間を自分の時間にできるし、
なんなら洗濯したから掃除は明日やろうでも
いいと思います!笑

あれもやらなきゃ
これもやらなきゃ
といろいろ詰め込みすぎると
どうしても面倒くさいな〜になって
しまうんですよね。

そうならないためにも
あれこれ大きくしないで
目標は小さく楽しくできる選択を。

人間関係においても
▷あの人面倒くさい人なんだよね〜
▷あの人今日出勤かぁ〜会いたくないなぁ…


会うことすら面倒くさいなぁ〜
って思うことありますよね。

でもそれらも
自分に矢印を向けてみると
何か縁があって会っているのかも!とか
今自分にとって必要な人なのかも!と
思えば少し気持ちがラクになりませんか?✨️

人間関系は私自身
嫌な記憶が蘇ってくることもありますが、
案外全てにおいて意味があったのかもと
今は感じています。

面倒くさい=やらない
面倒くさい=会わない

そう決断することもできますが、
やってみる!会ってみる!
それを楽しめたときこそ
新たな発見や充実さ、楽しさが
生まれてくると思っています♡

気分に惑わされないように
面倒くさいなぁ〜を自分なりに
楽しめる選択をしていきたいですね☺️



ではまた❤️

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