心を整えるヒント

昨日に引き続き、『自分の感覚を大切にする』重要性について話をしたいと思います😌人間だからどうしても自分にストップがかかるのは仕方がないことだと思います。⁡それは難しい、、無理だと思う、、世間的に、、常識的に、、普通に考えて、、流れ的に、、周...

最近はたくさんの情報や世間の常識、便利グッズや流行などすぐに検索すれば知れてしまう時代ですが⁡みなさんは『心と体が喜ぶもの』を自分でちゃんと選んでいますか？(^o^)／⁡私の場合だと、辛いものとお酒が大好き！無性に食べたくなったら、即席麺に...

泣いていいんだよ〜って辛い時、そう言われたらちゃんと涙を流せていますか？✔︎頑張り屋さんのあなた✔︎努力家のあなた✔︎相手の事ばかり考えているあなた✔︎イライラしちゃうあなた✔︎気にしすぎるあなた✔︎優しすぎちゃうあなた✔︎真面目すぎるあな...

最近、結婚したくない。1人の時間がほしい。1人がラク。って声をよく聞きますが、、すごーくもったいないって思うんです！だって人は孤独になる時があるから。✱不満✱不安✱苦しみ✱悲しみ✱怒りそれらの感情って誰にだってあるはず！その気持ちをたった1...