心を整えるヒント

心を整えるヒント

人生をシンプルに!自分がラクに生きる選択をしよう!!

自分に対して楽でいることを怠けているって思っていませんか?⁡みんな同じ人間だからこそ誰もが、楽しさや喜びを受け取る権利を持っています!⁡幼少時代、集団生活や親との関わりの中で勉強しなさい!勉強しないと大人になって苦労する!努力して頑張った人...
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決めつけない事の大切さとは?思い込みで終わりにしないで!

絶対無理!もう決まっちゃったから!そう聞いたから!きっとあの人はこんな人!私ってこうだから!みんなそうだから!⁡など過去の私はこんなような事ばかり言って勝手に決めつけてる事が多かったと思います。⁡⁡確認もしない。聞くこともしない。話す事もし...
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感情をおもてに出すことは悪いことじゃない!むしろ毒素をだしてスッキリ⁉︎

泣いていいんだよ〜って辛い時、そう言われたらちゃんと涙を流せていますか?✔︎頑張り屋さんのあなた✔︎努力家のあなた✔︎相手の事ばかり考えているあなた✔︎イライラしちゃうあなた✔︎気にしすぎるあなた✔︎優しすぎちゃうあなた✔︎真面目すぎるあな...
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その癖をやめよう!こうすれば、悩みを分け合うことができる!?その方法とは?

最近、結婚したくない。1人の時間がほしい。1人がラク。って声をよく聞きますが、、すごーくもったいないって思うんです!だって人は孤独になる時があるから。✱不満✱不安✱苦しみ✱悲しみ✱怒りそれらの感情って誰にだってあるはず!その気持ちをたった1...