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恋愛に悩むあなたへ

現実逃避をやめたい…恋に向き合うのがつらい時。自分で苦しめてない?

彼のLINEが来るたび、なぜか胸が苦しくなる。本当は好きなのに、つい「忙しいふり」をして距離を取ってしまう。またドラマ一気見で夜更かし。彼のLINEが怖くて既読がつけられない…そんな自分に気づいた夜、私は現実逃避していたことを知りました。私...
自分らしく生きる

本音を言うと涙が出る…涙が出るほど我慢してきたあなたへ

本音を話すと、なぜか涙が出てしまう。誰にも言えない気持ちを抱えて、モヤモヤしながら今日もまた笑って過ごす…。「そんなつもりじゃなかったのに…」気づいたら涙がこぼれていた。本音を言っただけなのに、心の奥から込み上げてくる感情。その瞬間、自分で...
恋愛に悩むあなたへ

モテる女性の特徴は“あざとさ”?計算だけじゃない夢中にさせる極意とその魅力

「モテる子って、やっぱり“あざとさ”があるの?」“あざとい”という言葉にはネガティブなイメージを持つ人もいるかもしれません。でも実は、モテる女性が自然にやっている魅せ方の一部なんです。自分らしく“ちょっぴりあざとく”振る舞うことで、恋愛も婚...
恋愛に悩むあなたへ

恋の未練?それとも孤独?夢の中で元カレがくれるサイン

ある夜、突然元カレの夢を見ました。懐かしい景色と優しい声に、起きた後もしばらく心が揺れて…。もう過去の人のはずなのに…私のように、そんな気持ちに戸惑っていませんか?夢に出てくるほどの寂しさには、ちゃんとした理由があります。偶然ではなく、心の...
恋愛に悩むあなたへ

マッチングアプリ疲れた…恋愛を遠ざける“思い込み”の正体とは

最初は楽しかったマッチングアプリ。でも、いいなと思った人は既読スルー、何度もアプリを開いては落ち込む日々。「マッチングアプリ、疲れた…」毎日のやり取り、続かない関係、期待してはガッカリの繰り返し。「いい人なんて、もういないのかも」と心がぽつ...
恋愛に悩むあなたへ

恋愛で考えすぎて苦しいあなたへ。頭から離れない恋に疲れた夜、どう心を整える?

好きな人の言葉や態度が、何度も頭の中でぐるぐる回って離れない…。考えても答えが出ないのに、止めたくても止まらない思考に苦しくなっていませんか?恋愛において“考えすぎてしまう”ことで自分を追い詰めてしまう人は少なくありません。「LINEの返信...
心を整えるヒント

「いい人」を卒業した日、私は自分を取り戻した。自分を大切にする生き方

『芯のある女性』と聞いて、どんなイメージを持ちますか?流されず、自分の軸で生きる姿に憧れながらも、「私には無理かも…」と感じている方も多いかもしれません。「嫌われたくないから、断れない…」「本当はNOって言いたいのに…」そんな風に優しさと引...
恋愛に悩むあなたへ

元彼が忘れられないあなたへ。忘れられない恋に区切りをつけるには?

“もう無理だってわかってたのに、会った瞬間、涙が止まらなかった”なぜか忘れられない。連絡を取りたいけど怖い…。もしそんな想いを抱えていたら、忘れられない恋とどう向き合い、後悔しない選択をするために私自身の恋愛経験や恋愛相談を何百件も受けてき...
恋愛に悩むあなたへ

「言葉にしてよ」愛を感じたいからこそ、言葉がない恋愛がつらいあなたへ

「本当に愛されてるのかな…」「好きって言ってくれないと、なんか不安になる」昔の私は、そんな自分が面倒くさいと思われるのが怖くて口に出せませんでした。でも言葉を求めることには、ちゃんと理由があったんです。彼のそばにいるのに、なぜかぽっかり心が...
恋愛に悩むあなたへ

心の距離がグッと近づく関係性の築き方。想い合える恋愛をしている人の共通点

「ありがとう」「ごめんね」って、言いたいのに言えないとき、ありませんか?本当はもっと心を開いて、素直に気持ちを伝えたい。でもどこかで遠慮してしまう。恋人やパートナーとの間に、自然と感謝や謝罪が伝えられる関係。そんな「心から信頼できる関係」は...