マインド 優しさだけじゃない。時に“厳しさ”をくれる人の、本当の愛
優しい言葉に癒されることって、ありますよね。「大丈夫だよ」「あなたならきっとできるよ」って寄り添ってくれる言葉に、どれだけ救われてきたか。でも、時には胸にグサッと刺さるような、耳が痛くなるような言葉をくれる人もいます。その言葉に反発した...
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マインド 「もう限界…」になる前に。自分の落とし所を見つけるコツ
どうしてこんなに疲れてしまうんだろう？毎日、頑張ってるつもりなのに、なぜか心が追いつかない。気づいたらため息が増えて、寝ても疲れが取れない…。そんな日が続いていませんか？恋愛でも、職場でも、家族との関係でも。「ちゃんとしなきゃ」「期待に...
恋愛、婚活 安心感を与える人ってどんな人？ そばにいるだけでホッとできる居心地のいい関係のつくり方
皆さんの周りに、「この人がいると、なんかホッとする」「何も言わなくても、そばにいるだけで安心できる」そんな人っていませんか？実はそういう人って、特別なことをしているわけではなくちょっとした心がけや、あり方が周りに“安心”を届けているんです😊...
恋愛、婚活 追いかけられる恋愛がしたいあなたへ♡シンデレラ流〜恋愛をうまく進めるコツ
💎追われる女性になる秘訣は“シンデレラ”に学ぶ♡みなさんはディズニー好きですか？私は大好きです😍ディズニー作品は必ずハッピーエンドで、観ているだけで心がポカポカ温かくなりますよね♪中でも私が特に好きなのは…やっぱり【シンデレラ】👠💕👑シンデ...
マインド スマホが手放せないあなたへ。情報に振り回されない生き方のヒント
① 知らず知らず、疲れていませんか？朝起きてすぐスマホを開き、SNSやニュースをチェック。通勤中はSNSやYouTubeで情報を流し見し、休憩時間にもタイムラインをスクロール、夜は話題の情報や動画を追いかける。ふと気づくと、一日中『何かを知...
マインド 見た目に縛られない人生へ！外見のこだわりを手放して、もっと自由に、自分らしく生きるために
あなたは「見た目」に縛られていませんか？『もっと痩せなきゃ…』『メイクが完璧じゃないと…』『肌荒れが…』『センスがない…』そんなふうに外見にこだわりすぎて、気付けば疲れてしまっていませんか？もちろん、身だしなみやオシャレを楽しむこ...
マインド ツイてない日が続く時こそ、気分を上げる習慣と考え方
誰にでもある「ツイてない日々」「なんでこんなに悪いことばかり…？」と思う日ってありますよね。例えば、朝寝坊して慌てて家を出たら、思いっきり転ぶ。会社に着いた途端上司に注意される。仕事のミスが続いて、自己嫌悪に陥る。やっと帰れると...
恋愛、婚活 「都合のいい女」から卒業したいあなたへ。恋愛で“自分軸”を取り戻す方法
都合のいい恋愛ばかりしてしまう・・なぜ私たちは「他者の基準」で生きてしまうのか？そこから抜け出すための考え方
マインド 精神的自立？「愛されること」を受け入れる力を育てよう
子どもは、素直でピュアで真っ直ぐ。だからこそ、愛情をそのまま受け取り、素直に表現することができます。私は子供によくハグしたり、大好きだよ♡と伝えますが、それを素直に受け取りまたすぐに愛情表現してくれる。それって大人になっても必要だと思...
マインド 気にしすぎる自分を変えたい！モヤモヤを手放す習慣
頭ではわかってても気持ちが追いついていかない・・ご相談の中でも分かっているんだけど、相手に言ってしまったそんな事言っても相手も嫌な気持ちになるよね・・そんな風に優しすぎる人ほど完璧すぎる人ほど空気読みすぎちゃう人ほど自分の中に潜むモ...