心を整えるヒント 気持ちが不安定な時こそやりがちな行動。自分を守るヒント
気持ちが不安定なときこそこんな行動をとっていませんか？(>_<)・SNSやネットであれこれ検索、投稿チェック・過度な自己批判・感情的になり気持ちを抑えられない・誰かと繋がらないと不安、人に依存する・衝動的な行動、決断・気持ちを落ち着かせるた...
心を整えるヒント 
心を整えるヒント 自分の感覚を信じる力を育てる。自分の直感を無視しないで！直感で感じる違和感の正体
「なんかイヤ…」の正体は、自分の直感かもしれない。その違和感、大事にしてあげて。✔️なんかこの場所、空気が重い…✔️なんかこの人、ちょっと苦手かも…✔️なんかこの部屋、落ち着かない…✔️なんかこの職場、合わない気がする…そんなふうに、言葉で...
恋愛に悩むあなたへ 幸せを感じていない自分に気付いたら。抜け出すためのヒント
もし今あなたが幸せを感じていないのなら今すぐその感覚から抜け出しましょう！！誰でも日々の生活の中でやらなきゃいけないことはあると思います。・生活のため・仕事のため・家族のため・子供のため・旦那さんのため・奥さんのため・両親のため何かのために...
恋愛に悩むあなたへ 男性に追われる女性の秘密！意識する「間・隙・放置」で恋愛を制する方法
彼のことを夢中にさせる人の特徴として共通するのは「間のとり方」。会話のテンポや連絡の頻度に“ちょうどいい間”があるから、相手を夢中にさせるんです。特に女性の悩みでよくあるのが「彼から連絡がこない…」というもの。でも、ちょうどいい間の...
心を整えるヒント メンタル弱いと感じるあなたへ
自分のメンタルは強いと思いますか？弱いと思いますか？私自身は弱いと感じています！周囲からメンタル強いですね。何を言われても平気なんですか？落ち込むことありますか？悩みとかありますか？待って！！何を根拠にそんなことを言っている？とツッコミたく...
心を整えるヒント 人との繋がりを手放す勇気。それって必要ですか？
今、ネットではSNSを使えばすぐに誰とでも繋がることができる時代ですが、見ず知らずの人と会話ができたり自分の正体を明かさず、あれこれ言えたり共通の話題で盛りあがったり“”繋がる“”ことで視野も広がり、いい事もたくさんあると思うのですが、疲れ...
恋愛に悩むあなたへ 恋愛が長続きするカップルの特徴✨愛情をキープする方法
長続きするカップルの秘訣
恋愛に悩むあなたへ 尽くす人の落とし穴。バランスの取れた愛の育み方
今恋愛している人もこれから恋愛する人も1番大事なのはお互いが「与え合う」関係でいる事だと思います。相談者さんの中でも「いつも連絡は私から」「会いに行かないと会えない」そんな状況が続くと相手にもそれ以上の言動、行動を求めてしまいます。よく私は...
心を整えるヒント 笑顔が運を引き寄せる理由と前向きになるコツ。幸せは“口角”からやってくる！
突然ですが、みなさんは変顔とかしますか？私は子供の前で変顔したり、鏡の前でリフトアップのため変顔したりするのですが、変顔って面白いですよね！笑子供も笑ってくれるので、その瞬間心の中がふわっと軽くなります。「前向きになりたいのに、どうしても気...
恋愛に悩むあなたへ 連絡がこない彼にモヤモヤ…もう振り回されない自分になる方法
彼に変わってほしい…そう思っていた私が気づいた大切なこと恋愛相談の中でよく聞くのが、「彼にもっと変わってほしい！」というお悩み。でもこれ、実は私もまったく同じ気持ちで、昔はこんな感じでした👇プンプン期の私「もーなんなの？」「何回言わせるの？...