今日の自分お疲れ様！
今日の自分がんばった～！
と頭の中で思っていても
どこかで、まだまだダメな私。
こんな自分じゃなまけてる。
と自分の事を認めてなかったとしたら
自己価値は低いままなんです…
よく自己肯定感をあげよう！
とか
自分軸で生きよう！
とか
自分を幸せにする！
なんて耳にしますが、
全てに共通することは
自分の〚感情〛部分なんです。
頑張っているのに
先の見えない不安に駆られているなら
自分が楽しいと思える頑張り方をすればいい✨
不安…ではなく
自分の安心に変わる場所や人の選択✨
辛い…ではなく
嬉しいと思える選択✨
不幸…ではなく
幸せと思う時間、人、空間を感じられる選択✨
そんな風に
頑張ること、
不安になること、
辛いこと、不幸に感じること
それさえも全て
全部「自分」が選択してるんだって
いうことが腑に落ちることができたら
一つ一つの選択が変わり
行動や思考も変わっていき
現実がとびっきりいい方向に向かっていきますよ☺️
過去の私がこういう考えをしていました↓↓↓
“こうじゃなきゃいけない”
“こうでなければならない”
といった謎の思い込み。
そんな思い込みは取り払って
自分の心が心地よくなる
選択をしていきましょう！
ではまた❤️
