前向きになる方法

「もう終わったことなのに、どうして忘れられないんだろう」ふとした瞬間に昔の出来事を思い出して、胸が苦しくなることはありませんか？忘れたいと思っているのに、何度も頭の中に浮かんでくる。似たような場面に出会うと、当時の言葉や表情まで鮮明によみが...