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恋愛 悩み

心を整えるヒント

大切な人の前で素直になれない理由|自分らしく生きるために手放したい思い込み

大切な人の前なのに、なぜか素直になれない。本当は甘えたいのに、頼りたいのに、つい強がってしまう。「こんなこと言ったら重いかな」「嫌われたらどうしよう」そんな気持ちが先に立って、自分の本音を飲み込んでいませんか?自分らしく生きたいと願っている...
心を整えるヒント

自分の感覚を信じる力を育てる。「なんか違う」と感じたときに大切にしたい直感の話

「これでいいのかな…」「本当はどうしたいんだろう…」人の意見や周りの空気を気にするあまり、自分の感覚が分からなくなる瞬間ってありませんか?本当は心のどこかで「なんとなく違う気がする」「こっちの方がいい気がする」そんな小さな感覚を感じているの...